El bienestar emocional de los adolescentes ha empeorado en España en los últimos años, mientras una parte importante de quienes atraviesan dificultades no comparte lo que les ocurre ni busca apoyo. Así lo recoge el último barómetro de opinión de UNICEF sobre infancia y adolescencia, analizado por Consumer el 28 de octubre de 2026 a partir de datos de la cuarta edición del estudio de UNICEF y del estudio HBSC, un proyecto auspiciado por la Organización Mundial de la Salud.
Más adolescentes identifican problemas de salud mental
Según los datos difundidos por UNICEF, el 41,1 % de los adolescentes ha sufrido o cree haber sufrido un problema de salud mental durante el último año. Entre quienes tienen entre 12 y 16 años, el 18,8 % afirma con seguridad haber padecido uno. Las cifras reflejan tanto la presencia de malestar emocional como la dificultad de los propios jóvenes para reconocerlo o expresarlo.
El informe también señala que el silencio continúa siendo una barrera relevante. El 39,6 % de los adolescentes reconoce que no contó a nadie lo que le sucedía y más de la mitad, el 53 %, no pidió ayuda. Estos datos no permiten conocer por sí solos las razones de cada caso, pero muestran que la detección y el acompañamiento siguen siendo retos para las familias, los centros educativos y los servicios de apoyo.
- La proporción de adolescentes que decía sentirse sola pasó del 7 % en 2018 al 13,6 % en 2022.
- Quienes manifestaban sentirse tristes aumentaron entre 2018 y 2022, según los datos del estudio citado por UNICEF.
- El deterioro observado en 2022 afectó a todas las dimensiones analizadas del bienestar emocional.
Un empeoramiento que rompe la estabilidad previa
El barómetro indica que los principales indicadores de bienestar emocional se mantuvieron relativamente estables entre 2006 y 2018. Sin embargo, en 2022 se observó un deterioro significativo en todas las dimensiones estudiadas. El cambio incluye una mayor presencia declarada de tristeza y soledad, dos experiencias que pueden influir en la vida cotidiana de los adolescentes y en su relación con el entorno escolar.
Los resultados proceden de la combinación de información cuantitativa de la cuarta edición del Barómetro de Opinión de la Infancia y la Adolescencia de UNICEF y del estudio HBSC en España. Este último evalúa cada cuatro años indicadores relacionados con la salud, los estilos de vida y los contextos de desarrollo. En España, el estudio HBSC está coordinado por un equipo de investigación de la Universidad de Sevilla.
El reto de facilitar la petición de ayuda
La diferencia entre el número de adolescentes que identifica un problema y el de quienes lo comunican o solicitan apoyo sitúa la expresión del malestar en el centro de la respuesta educativa y social. Los datos no presentan una causa única del deterioro ni permiten atribuirlo exclusivamente al ámbito escolar. Sí evidencian, en cambio, la necesidad de que las dificultades emocionales puedan detectarse y abordarse sin estigma, especialmente cuando el propio adolescente no las comparte con su entorno.
Para las comunidades educativas, el informe aporta una fotografía del bienestar percibido por los propios adolescentes y de las barreras que dificultan que reciban ayuda. La soledad, la tristeza y el silencio ante los problemas aparecen así como indicadores que deben tenerse en cuenta junto a los resultados académicos y la convivencia en los centros.
