En la actualidad, del 20 al 30% de la población francesa sufre de alergia al polen. Este problema común puede ser especialmente complicado para los amantes de las flores que desean mantener un ramo fresco en casa o regalar uno a un ser querido. En este artículo, descubrirás cuáles son las peores flores para los alérgicos al polen, cómo identificar alternativas hipoalergénicas y algunos consejos prácticos para seleccionar y ofrecer flores sin riesgo de alergia.
Entender las alergias al polen y sus impactos en la salud
¿Qué es una alergia al polen ?
La alergia al polen, también conocida como fiebre del heno, es una reacción del sistema inmunológico a las partículas microscópicas liberadas por ciertos tipos de plantas durante su ciclo reproductivo. Esta reacción puede provocar síntomas como congestión nasal, estornudos, picazón en los ojos y asma.
Impacto de las flores en las alergias al polen
Ciertas flores producen un polen más ligero y polvoriento que se propaga fácilmente por el aire, lo que aumenta el riesgo de provocar una respuesta alérgica. Entre estas se incluyen principalmente: el dalia, la margarita, la camomila, el crysanthemum y el girasol.
Con este conocimiento, podemos evitar estas flores y elegir otras opciones menos alergénicas para nuestros ramos.
Elegir un ramo: las peores flores para los alérgicos al polen
Cinco flores a evitar
- Margarita
- Camomila
- Crysanthemum
- Girasol
Estas flores son especialmente problematicas para las personas con alergia al polen debido a la naturaleza de su polen. Para mantener una casa segura y libre de estornudos, es mejor optar por alternativas hipoalergénicas.
Alternativas florales: opta por plantas hipoalergénicas
Flores y plantas hipoalergénicas
Si te encantan las flores pero no quieres lidiar con los molestos síntomas de la alergia al polen, hay muchas opciones disponibles para ti. Algunas de las plantas menos alergénicas incluyen el begonia, el cactus, la clématite, l’ancolie, le crocus, la jonquille, le géranium, l’hosta, l’hydrangée, l’iris, la pervenche, la rose, la tulipe et le zinnia.
Flores interiores a evitar
Sin embargo, debes tener cuidado con ciertas plantas de interior que pueden provocar reacciones alérgicas debido a los alérgenos que liberan, favoreciendo la presencia de moho. Las plantas a evitar en el interior incluyen el ficus, el hiedra y los crisantemos.
Conociendo estas alternativas, podemos disfrutar de la belleza y fragancia de las flores sin temor a los estornudos o picazón en los ojos.
Consejos prácticos para regalar flores sin riesgo de alergia
Evitar flores secas y limitar las plantas en casa
Las flores secas pueden acumular polvo y polen, lo que aumenta el riesgo de reacciones alérgicas. También se recomienda limitar el número de plantas en casa para reducir los alérgenos suspendidos en el aire.
Elegir flores con pólenes pegajosos
Ciertas flores provocan menos reacciones debido a su polen pesado y pegajoso que no se propaga por el aire. Entre ellos se encuentran las hortensias, disponibles durante todo el año y ofrecen una gama de colores variados. Además, el lirio, a pesar de su fuerte aroma, es hipoalergénico ya que su polen es pesado y pegajoso, lo que reduce los riesgos de irritación para las personas alérgicas.
Ahora que conoces estos trucos, podrás elegir tus ramos con confianza y disfrutar plenamente del placer de dar y recibir flores.
En resumen: ante la prevalencia de las alergias al polen, es esencial saber qué flores evitar y cuáles elegir para mantener un ambiente interior saludable. Las peores flores para los alérgicos incluyen la dalia, la margarita, la camomila, el crisantemo y el girasol. Sin embargo, hay muchas alternativas hipoalergénicas disponibles como el begonia, el cactus y el lirio. Siguiendo estos consejos prácticos, puedes disfrutar de las flores sin riesgos.
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